有什么办法让脚变小 怎么使脚变瘦最快
怎样让脚变小啊？怎样能让脚变小？怎样让脚变小？怎么样才能让脚变小一码？如何让脚变得小一些？？？怎么才能让脚变小变瘦呢？
本文导航
有什么办法可以让脚变小
穿挤脚的、超级小的鞋，穿你能穿的下的极限（是能穿进去的极限，而不是能忍的极限），让脚疼的麻木最好，而且不要是皮鞋之类的，一定要运动鞋或者小白鞋、体操鞋，忍着疼，穿上一个月，脚就会小了，最好睡觉也能穿，怕丢人的话可以在外面套上大鞋
我当是时40的大脚，穿33码的小鞋（我试过穿32的，但是不管怎么弄就是穿不进去），现在脚变得很小
成年人怎么让脚变小
多大的脚？ 女的40码+的脚？ 男的就算了 别想这些无聊的事了
如果是因为胖才穿不进的话。。。。 减肥吧 孩子
别去尝试一些怪办法 这都是长相 硬去扭曲他 正常点就是整容 不正常的就是虐待自己
脸丑的 腿短的不还一样出门 穿裤子么。。。。
如何快速让脚变大
要看您是脚骨大还是单纯脂肪多，如果是脚骨大做什么运动都白搭，只能做缩骨美容手术（有风险），如果是单纯脂肪问题那就不是太难了，坚持每天做以下运动；
1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
2；坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
3；以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）
4；在坐看电视时，上下平直举动脚部
5；最好买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，可刺激脚底穴位，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张
在食物上要注意少吃油腻，多吃水果。能走路不要做车，但要注意不要让脚太劳累，否则脂肪减了，肌肉又来了。虽然这样更健康，但您需要的是效果是瘦脚。
怎么使脚快速变小
穿厚一点的棉袜外面再穿丝袜，脚会一点点变小的，刚开始会有不适，慢慢就会适应了然后穿小一码的鞋子，闺蜜半年时间从37减到35脚也没有变形，就是变小了穿厚棉袜是为了对脚施加一点压力，丝袜是为了好穿鞋！
怎样才能让脚变宽
脚部发育主要是和自己的身高体重以及家族遗传有关系,一般都会和自己身高成比例。如果发育结束,脚部也就定型,是不可以改变大小的,没有手术可以使其缩小。假如有严重的脚部过大且不成比例的患者,可以去三甲医院面诊查明原因积极治疗;如果没有疾病,刻意穿小的鞋子,很可能对脚部造成挤压和变形,很可能还需要手术治疗,一定要选择适合自己的鞋。
脚与身高成正比，这说明你的身高高，脚大是因为脚的骨骼大，想变小是不可能的，其实脚大本身也不是什么事情，只是你自己太在意，
指导意见：
不要很大的那种，就是微喇裤，这样可以有好多腿型，又可以让脚从视觉上小一些，并且尽量避免穿鞋头比较尖的鞋子，应穿板鞋，帆布鞋等鞋头较圆的鞋子。
还有一种脚掌肥大，脚掌过于肥大的诱发原因是非常多的，也可能是由于局部感染，或者是出现了身体过于肥胖引起的这一现象，有的人长时间不运动，或者出现了脚不臃肿的现象，可能会引起看起来脚比较大的症状，所以应该进行合理的调整，可以选择食疗的方法，或者适当运动的方法来使脚变小，平时多注意合理的身体保健，应该适当的通过温开水泡脚，促进局部的血液循环。
有的人脚太大了，应该有一个好的饮食规律和生活规律，平时不要吃垃圾食品，应该远离糖类，或者导致身体过于肥胖的食物，平时少吃一些热量过剩的食物，或者是油腻的食物，避免出现过于肥胖的症状，预防脚太大的现象。
脚太大是一种比较常见的现象，应该及时进行调理，可以选择温水泡脚的方法来促进局部的血液循环，平时尽量不要穿过紧或者不透气的鞋子，避免出现脚掌过于肥大的现象。
怎么使脚变瘦最快
在 晚 上 热 水 泡 完 脚 过 后 ， 可 以 在 已 经 清 洁 过 的 脚 部 涂 些 许 的
汉 碧 丝 给 足 部 做 按 摩 。 建 议 在 按 摩 的 时 候 ， 可 以 顺 着 脚 背 或 者 脚 掌 ， 从 脚 尖 向脚 跟 轻 轻 按 ， 或 者 揉 捏 ， 这 样 便 可以 刺 激 脚 部 血 液 循 环 。 让 脚 部 肌 肉 得 到 缓 解 疲 劳 。
适当的运动从来都是减肥瘦身的时候必不可少的一种方法，对于不是经常运动的足部，运动锻炼就显得更加重要。下班至于进行适当的体育锻炼，比如跑步，或者兵乓球等等，这些运动的适当进行，能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦哦，或者周末骑行。
肌肉型的脚掌大多是因为多量高强度的锻炼让脚掌变得结实。按摩拍打脚掌的方法可以打松脚掌上的肌肉。在平时锻炼完要多按摩脚掌，放松紧张的肌肉，防止肌肉再次产生
