减肥绿茶买什么好 喝茶能减肥吗喝哪种茶效果最好
绿茶包括哪几种，喝什么茶最能减肥？什么样的绿茶可以减肥？听别人说，喝绿茶减肥，要买什么绿茶好？什么样的绿茶减肥好，叫啥名子，我去买？哪种绿茶减肥功效好，最好的减肥茶是什么？
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喝茶能减肥吗喝哪种茶效果最好
市场上常见有，西湖龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，剑叶、峨眉春语、采花毛尖，信阳毛尖，马边云雾茶，崂山绿茶，日照绿茶，汉中仙毫，天柱剑毫，岳西翠兰，峨眉雪芽，庐山云雾茶等。
科学实验证明，日照绿茶包含丰富的茶多酚和咖啡因，能促进脂肪酸的代谢、水解，减少脂肪积累，同时抑制脂肪吸收。日照绿茶的减肥效果还是不错的，可以促进女性脂肪的氧化和能量消耗。美女夏季最爱喝的茶叶。
减肥的绿茶是哪种
根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。
（1）乌龙茶：当食物太油腻时，最好能够搭配，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢
（2）杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
（3）荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥
（4）苦茶：绝对的减肥利器，有利于燃烧脂肪
（5）决明子：肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
绿茶有减肥的功效吗
你被骗了吧?
哪种绿茶减肥功效最好
喝茶减肥已经不再是什么秘密了，并且喝茶减肥也越来越越流行了哦~但是哪些茶的减肥效果比较好呢？
1 黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
2 荷叶茶：利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。
3 杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4 乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解。
减肥绿茶怎么选效果好
你知道绿茶可以减肥吗？
效果最好的减肥茶排行榜
其实不建议你去用减肥茶减肥，因为它里面加入了一些其他的成分，就可能会对你的身体造成很大的伤害，而且还会导致你的脂肪反弹对你新陈代谢是有一定影响的，最好的方法就是通过锻炼和喝水吃水果去进行减肥。
