经络减肥为什么不让喝水 拔罐减肥能一天一次吗
经络减肥为什么不能喝水？为什么拔罐减肥晚上七点以后不能喝水？穴位减肥为什么不能喝水？扎针灸减肥为什么还不能多喝水？经络减肥怎么喝水？为什么有的减肥方法不让喝水？
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经络减肥的真实案例
养生之道 喝水挑时机
下午喝水 最佳排毒时机
在对的时间喝水养生可不是“多喝水”就好，还必须凑合天时地利，赵思姿实行超过五年的喝水养生，靠的就是在对的时间、喝对的水。
为什么要多喝水？人体百分之七十由水组成，简单地说，眼睛泡在水里面、耳朵里有平衡作用的水膜、脑里有七成是水构成、连骨骼里也有两成是水，补充水分对身体而言，在于促进代谢和排毒。
不过，渴了才喝是错误的观念，人体的所有经络运行跟时序息息相关，只有喝对时间，对身体的排毒和代谢功效才能达到最大。一天之内，只有早上七点到九点、下午二点到五点是喝水时机，赵思姿会在前一天用保温瓶装满500cc的热水，隔天起床就喝。她尤其建议女性最好喝温水，下午二点到五点是膀胱经运行之时，也是排毒的最佳时机，她会喝足800-1000CC的水，到了晚上几乎不喝水。不会渴吗？她表示，会渴，表示白天喝得不够，只要喝水的时序调整好，久了自然不会在不对的时间发生口渴之事。
严加执行喝水时间表，还有减肥效果！赵思姿减肥班里的学生，第一件功课就是调整喝水作息，每个人施行下来，最少都可以瘦个一公斤，最重要的是如失眠、肩颈酸痛、嘴干舌燥及便秘等文明病都不见了。
但是，喝多少水如何计算？赵思姿强调，八杯水不是放诸四海皆准，体重越重的人越需要大量的水来代谢排毒，最简单的计算方式就是把体重乘以三十，就是个人需要的CC量，像体重五十公斤的人1日的水需求量就是1500CC，上午时段喝500CC、下午喝1000CC就足够。
拔罐减肥能一天一次吗
哈我刚拔罐减肥完，握个爪~我不知道你是什么情况，不过我是走的肾经跟胃经，医师说如果晚上喝水会增加肾的负担。本来拔罐也是顺便拔通经络所以我就好乖的一直没喝水，结束后减了20斤呢呢呢~~
穴位减肥原理
点穴本质就是节食。减肥是严禁挨饿的，不可以用节食的做法。
因为挨饿的话，人体会得到一个信号，负责会降低代谢，减少消耗。这样脂肪更容易被储存起来，同时会减去水分和肌肉。
根据医学上对减肥的准确定义：
1、减少脂肪
2、增加肌肉密度
若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。
3、增强人体脏器功能
针灸减肥的饮食禁忌
针灸消肿利水，配合饮食，轻松减重。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利於身体排水功能。
其他减肥方法：
跳绳
跳绳一种很适合减肥的有氧运动。而且跳绳所需的成本比较低，场地要求也不是很严格，在家里也可以锻炼。每天跳绳30分钟可以消耗44 0千卡的热量，以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。因此，想要减肥的MM可以考虑跳绳，但是一定要坚持下去哦。跳绳结束后，建议按摩揉捏小腿，让紧张的小腿得到放松，防止小腿变成 肌肉腿。
游泳
游泳最适合在夏季进行了。既能抵抗炎热的天气，又能瘦身，可以说是寓减肥于娱乐。而且游泳可以很消耗热量，每20分钟蝶式游泳可以消 耗470千卡的热量。因此夏季到游泳池后不要只想着玩水，抽出半个小时，燃烧脂肪吧。不过要注意游泳过后人会特别疲惫和饥饿，所以游泳后要做好饮食控制，才能保证消耗掉的热量不会补充回来。
打羽毛球
打羽毛球不仅能够锻炼全身的肌肉，还可以有效提高身体的柔韧性。每天打30分钟的羽毛球，就可以帮你消耗160千卡的热量。很多女生都喜欢打羽毛球。但是要注意如果很久没有打过羽毛球，练习一次过后隔天手会很酸软。因此打完羽毛球后要对手臂进行按摩。常常练习羽毛球还能提高身体的柔韧性。
经络减肥后怎么护理不会长胖
经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。
建议：所以说经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的，是没有任何坏处的，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品，也不是说不能喝水，尽量少喝水，以防导致水钠潴留。
减肥要多喝水还是少喝水好
不让喝水是不靠谱的方法，还是运动和科学饮食才能减肥不反弹
每天一小时的有氧运动，饮食清淡营养，多吃高纤维蔬菜，坚持下来，
一个月减肥5－10斤是完全有可能的。
减淝利用|稼 瑾红 瘦 身笔ji| 也是可以的哦
