减肥为什么月经会延迟 减肥例假不来了以后还会来吗
减肥会把月经推迟几天，为什么减肥后月经推迟？减肥节食会导致例假推迟吗？节食减肥会引起月经推迟吗？减肥不吃碳水姨妈推迟怎么办？为什么减肥会导致月经不来了？
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减肥导致月经推迟怎么恢复
会的，因为你减肥的时候会减少食量，或者加大运动量。内分泌的生成代谢就会发展的很快，最终，会把你的内分泌累坏，从而推迟来月经的时间，一般1-7天内属于正常
减肥月经推迟多久才来
不健康的减肥产品会使内分泌紊乱，所以会导致月经不调等
过度节食减肥会影响月经吗
节食会导致月经推迟，月经量减少等问题。中医角度看，气血的化生需要依靠五谷饮食，饮食被节，生化无源，则会导致气血不足，气血不足则月经不能按时而至，出现月经推后，经量减少等现象。
另外还要考虑一个问题，虽然房事有使用安全套，但未必就100%避孕，所以建议还是到医院验一下HCG确定是否怀孕吧。
生活压力大也会出现月经推迟现象。
如果你不想去医院，或者觉得怀孕的可能性不大，可以试着恢复一下饮食，吃米饭，再观察。
排除了怀孕问题，偶尔1个月月经不正常，不需要太担心，也可能跟生活方式改变、生活节奏紧张、心理压力等因素有关，只要下个月如期而至就可以了。但如果连续2个月不正常，就该重视了。
减肥节食会引起月经不来怎么办
当然会了，长期节食营养不足会导致很多问题，月经不规律甚至闭经，还会影响以后怀孕等问题。月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。
平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。
鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。
减肥月经不来是少碳水还是脂肪
女性为了拥有苗条的身材，往往会过度节食减肥，甚至会服用减肥药减肥，但是这样减肥的结果，往往是导致内分泌紊乱，引起月经推迟甚至闭经，严重时可能会影响到女性的生育问题，所以需要及时调理，那么，减肥月经推迟怎么办呢？
一、停止服用减肥药
如果是吃减肥药，导致的月经推迟、经量减少，一定要立即停止服用药物，避免减肥药继续伤害子宫、卵巢，甚至影响到自己的生育问题，还要注意多喝水，促进药物的排泄，让月经尽快恢复正常。
二、饮食习惯恢复正常
如果是因为采取节食的方法减肥，导致的月经不调，应该恢复正常的饮食，在月经期间适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等含优质蛋白质丰富的食物。
适当的多吃红枣、猪肝、猪血等补血的食物，少吃生冷、寒凉、酸辣等刺激性的食物，多喝开水，保持大便的畅通，有助于月经恢复正常。
三、养成良好的作息习惯
因减肥导致月经推迟时，要注意坚持锻炼身体，每天都有一定的运动量，既可以起到减肥作用，同时还可以有效的调理月经。还要注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间，适度的放松，避免有太大的精神压力，也可以促使月经正常规律的来潮。
