肥胖导致什么 肥胖十大危害需警惕
肥胖会有什么危害?肥胖都有哪些危害呢?长时间的肥胖,会导致哪些事情的发生,肥胖会引起什么危害?
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肥胖会有什么危害?
肥胖的6大危害
1、身体负担加重
肥胖会引起内分泌及代谢性疾病,伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调,多囊卵巢综合症。
2、肥胖增加脑血管病变和高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。
首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起脑出血,危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
3、过多的脂肪增加心脏负荷
过多的脂肪会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态。
4、过多的脂肪对肺功能也有影响
肺的的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。
5、肥胖还会引起引起肝胆病变
由于肥胖者的高胰岛素血症使其体内甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆固醇含量増多,超过了胆汁的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石。
6、易引起关节病变
体重的增加能引起关节病变使许多关节(如脊椎、肩、肘髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛,最典型的就是痛风。
肥胖十大危害需警惕
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围,引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降,患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大,导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
严重肥胖是什么原因引起的
在日常生活中,人们如果长时间的肥胖很有可能导致人体出现三高的情况,有可能会导致心脏病以及脂肪肝等疾病的发生,并且也会导致膝关节受损,出现呼吸不畅的情况。随着生活水平的不断提高,人们的饮食也越来越多样化,而且还养成了吃宵夜的恶习,因此导致身体慢慢出现肥胖的情况,接下来小编就给大家介绍一下,长时间的肥胖会导致哪些事情的发生呢?
一、长时间的肥胖会导致哪些事情的发生
现在的年轻人在饮食方面非常不注意,而且在日常生活中也缺乏锻炼,从而导致身体出现过度肥胖的情况,那么就很有可能出现脂肪肝,这是因为肥胖者体内甘油三酯合成与运转之间出现了失调情况,从而导致大量的甘油三酯堆积在人体的脂肪内,形成了脂肪肝,同时也是糖尿病诱发病因,而且也会导致人体对营养的吸收,出现各种血管疾病,也会引发关节疾病和三高。
二、长期肥胖的人群在饮食上需要注意的问题
人们之所以出现肥胖的原因,就是因为饮食不当,所以要想慢慢瘦下来,首先要调整自己的饮食,在早餐尽量吃一些谷类高蛋白的食物或者是豆制品,蔬菜以及水果,这样的话就可以达到饱腹的效果,同时在中午搭配杂粮豆类来代替白米和馒头,在饭前尽量吃一点水果或者是酸奶,这样的话就可以有一定的饱腹感,在吃饭时就可以少吃一些,少吃一些热量高容易发胖的食物。
三、小结
人们如果长期保持肥胖的身体,那么很容易产生高血压,如果高血压出现的话,很容易出现心脑血管疾病,同时冠心病与糖尿病等都会因此诱发,并且过于肥胖的人在睡觉时也会出现打呼噜或者是睡眠质量差的问题,出现呼吸困难等症状,长期肥胖就会对人体的关节造成负担,很容易诱发关节炎,从而导致关节变形。
肥胖人会有哪些危害
肥胖会引起一一系列的心血管问题,尤其是对于内分泌紊乱很严重,肥胖大多会引起高血压糖尿病等一系列问题。
心脏病,高血压,糖尿病等